时间:2012年05月15日点击数:次发布来源:北京京城皮肤医院
痤疮预防的生活注意事项有哪些?痤疮就是青年人的杀手。年轻人都想者怎么打扮自己能变得漂亮些,而痤疮只会给自己的美貌减分。相信没有一个人想得痤疮的。那么就要从预防在痤疮做起。北京京城皮肤医院告诉大家痤疮预防的生活注意事项有哪些。
1.多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和增加痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
2.经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3..避免机械挤压痤疮
尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入 层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的
朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。
4.养成每天运动的习惯,适度运动可增加新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。
北京京城皮肤医院专业治疗痤疮、青春痘各期症状,均能收到很好的 。院内引用 外先进医疗设备:水氧治疗、585染料激光、像素激光、点阵激光、中医面膜等等方法,中西医相结合,疏通毛孔、消炎灭菌、阻绝红肿、感染、抑制油脂分泌,并且能够很好的减少痤疮疤痕、让您的皮肤恢复柔滑细嫩。是您治疗痤疮的较佳去处。